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吃消夜、不運動也難變胖 研究發現這些人可能有這個基因
天生吃不胖是真的!研究發現,沒有控制體重且有吃消夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。中研院教授沈志陽表示,雖然這群人帶有DOK5基因,但是日常生活還是要維持良好的運動及飲食習慣。
台灣企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會合作推動2018年「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,分析1萬人,年齡層從30歲~70歲,透過抽血分析基因及填寫生活習慣的問卷,調查為什麼有人不愛運動,又有吃消夜習慣,卻能保持苗條身材,今(8)日研究結果出爐,發現沒有控制體重且有吃宵夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。
過去研究發現,DOK5基因位於20q13染熱體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關,此基因對胰島素的敏感度較低,將容易轉化為體內脂肪的血糖比例減少,讓維持身體必要生理作用,可燃燒的肝醣比例增加,因此可達到不易胖的效果。
沈志陽表示,目前台灣約有一半的人帶有DOK5不胖基因,雖然天生吃不胖,但還是要注意身體健康,維持良好運動及飲食習慣,而天生未帶有此基因的人,他表示若日常中維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣,以及減少外食和吃消夜頻率,仍可降低15%的高BMI風險。
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高球/老虎伍茲寶刀未老 豪取第80冠終結5年冠軍荒
美國高球名將老虎伍茲(Tiger Woods)今(24)在PGA美巡賽封關戰巡迴錦標賽(Tour Championship)最後一輪繳出71桿,以2桿之差,豪取生涯第80座PGA金盃,終結5年冠軍荒,若再拿下2座就能追平歷史最佳。
2009年Woods深陷婚外情風波,一度退出高球壇,直到2010年復出並於2013年重新登上世界第一,但隔年動椎間盤突出手術後成績一路下滑,之後受傷勢影響,出賽記錄起起伏伏都未能拿下冠軍。
42歲的Woods今年狀態回溫,此前有兩場錦標賽都高居第2,這次終於一償冠軍滋味,以4天269桿稱王。Woods生涯80冠,僅次美國已故傳奇老將Sam Snead創下的82冠歷史紀錄。
奪冠後受訪時Woods難掩激動表示,過去幾年相當不容易,自己一直很努力,但多謝有身邊人的幫助,才能有今天的榮耀,他也提到,「我在走上最後一洞時都強忍淚水。」內心感觸相當深。
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